La naturaleza es un verdadero tesoro lleno de fuerzas curativas que pueden tener un efecto positivo en nuestra salud y bienestar. En nuestro mundo moderno y agitado, a menudo anhelamos paz, relajación y equilibrio interior. La buena noticia es:
La naturaleza nos ofrece todo esto y mucho más.
Pasar tiempo al aire libre, ya sea en un parque verde, en la playa o en las montañas, puede tener un impacto notable en nuestro cuerpo y mente. Numerosos estudios científicos han demostrado que la naturaleza reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta el bienestar general.
¿Pero cómo nos afecta la naturaleza exactamente?
Un paseo por el bosque, por ejemplo, puede deleitarnos con aire fresco, sonidos reconfortantes y la vista de árboles y plantas verdes. Este llamado baño de bosque o Shinrin-Yoku, una práctica de Japón, tiene efectos positivos comprobados en nuestro cuerpo. Reduce la presión arterial, disminuye la hormona del estrés cortisol y fortalece nuestro sistema inmunológico. Al mismo tiempo, la estancia en la naturaleza proporciona claridad mental, fomenta la concentración y aumenta nuestra creatividad.
Pero no solo el contacto directo con la naturaleza puede hacernos bien. También el uso de aceites esenciales de plantas puede tener un efecto beneficioso en el cuerpo y la mente. El Aromastick BALANCE, un producto de nuestra tienda en línea, es una mezcla armonizadora de aceite de menta orgánico, aceite de ciprés orgánico, aceite de geranio orgánico y aceite de raíz de jengibre orgánico. Este stick ha sido especialmente desarrollado para mantener el equilibrio interno y también tiene un efecto relajante. La aplicación es sencilla: simplemente abrir con un giro, sostenerlo bajo la nariz y alternar tapando una fosa nasal e inhalando profundamente por la otra. Repetir según sea necesario.
Le invitamos a experimentar el poder curativo de la naturaleza por sí mismo y el Aromastick BALANCE probar. Tómese momentos conscientes de relajación y equilibrio interior, y déjese mimar por el efecto armonizante de los ingredientes naturales.
Le deseamos un tiempo maravilloso lleno de equilibrio y bienestar.